Dicas de cuidados para o seu cabelo!

Olá meninas !
Meu nome é Angela, e apartir de hoje irei passar algumas dicas de beleza para vocês ! Mas antes de mais nada queria agradecer a todas pela atenção, e dizer que é uma honra poder passar e receber conhecimento.
Hoje na nossa coluna de beleza, iremos falar sobre um assunto que preocupa várias mulheres, cabelo!Especificamente sobre o crescimento dele ! Irei passar algumas dicas pra você que quer ter um cabelo longo e saudável!
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Primeiramente vamos falar da sua alimentação.
Você sabia que de tudo o que você come seu corpo absorve o que precisa, e o que sobra vai para seu cabelo e m unhas ?
Por isso se a sua intenção é ter um cabelo longo, o primeiro passo é cuidar da sua alimentação!
Mas o que você deve comer?
Lá vai uma listinha de alimentos que irá ajudar o seu cabelo a crescer e ao mesmo tempo te ajudar a se manter em forma !
– Para cabelos que crescem extremamente devagar:
*Feijão de soja, gema de ovo, cenoura, abacaxi, nozes, verduras, semente de linhaça, cereais integrais e óleos vegetais.
Para cabelos secos e muito quebradiços :
*Queijos, leite integral, manteiga, gema de ovo, cebola, frutas cítricas, frutos do mar, frango, castanha do pará, carnes magras, peixes, ervilha, trigo integral, amendoim, levedura de cerveja e germe de trigo.
– Para cabelos com fios finos, sem brilho e sem vida:
* Carnes magras, fígado, peixes variados, frango, ovo, trigo integral, levedura de cerveja, germe de trigo, castanha-do-pará, amendoim e ervilha.

E agora algumas dicas de cuidados para seu cabelo:
*Procure sempre lava-los em água morna, ou fria. Pois a água quente pode danificar sua raiz além de criar caspas em seu couro cabeludo.
*Lave-os no máximo três vezes na semana. Lava-lo todo dia pode resultar em queda.
* Mude a marca do seu shampoo de três em três meses. Usar sempre a mesma marca pode resultar em caspas e quedas, por melhor que seja a marca de seu shampoo. Você pode alternar em somente duas marcas ou tentar sempre marcas novas.
* Procure fazer um banho de creme, em casa mesmo, pelo menos uma vez ao mês. Mas lembre-se, passe o creme três dedos abaixo de sua raiz em diante.
E por último vou passar uma receita caseira para seu cabelo crescer mais rápido:

Ingredientes:
Óleo de linhaça
Óleo de oliva
Óleo de coco
Óleo de argan
Óleo de jojoba

Modo de preparo:
Misture todos os óleos, e leve ao fogo, não deixe ferver, apenas amorne.

Aplicação:
Aplique em seu cabelo e massagei por 20 minutos, depois lave-o com o shampoo de sua preferencia.
Repita essa ação uma vez ao mês.

E é isso meninas ! Espero que vocês tenham gostado das dicas !
Se gostaram, deixe seu like, compartilhe com suas amigas e aproveitem as dicas !
Até semana que vem !
Um grande abraço, Angela Salvador! 😘
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Oi meninas!
Espero que vocês tenham gostado da nova coluna criada pensando especialmente em vocês, queridas leitoras que amam se cuidar! Nada melhor do que encontrar vários assuntos em um só blog não é?!
E informo a vocês que toda quinta-feira vocês teram acesso a conteúdos como este, então siga o blog para ficar por dentro de todas as novidades!
Deixem seus comentários e opiniões abaixo e deixem seu like também! Um grande beijo, Carla! 😘

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